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Morcilla vegetariana de verano

Por Escuela de Pacientes - 9:27
Para sacarle el máximo partido a la berenjena y seguir consumiendo hortalizas de temporada traemos hoy una receta de origen murciano. Aunque se llama morcilla de verano o de primavera, en Murcia -región afamada por sus verduras de la huerta- se suele cocinar todo el año. Es un plato muy sencillo de preparar, sabroso y que se puede elaborar en cantidades grandes, para congelar y...

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Albóndigas de berenjena

Por Escuela de Pacientes - 10:59
Hace unos días proponíamos recetas con calabacín. Hoy es el turno de la berenjena; ambas hortalizas están ahora en temporada, y por lo tanto en su óptimo momento de calidad, valor nutricional y precio. Esta receta sustituye perfectamente a las tradicionales albóndigas de carne picada, como propuesta para aumentar el consumo de verduras y disminuir el de carne roja, siguiendo las recomendaciones de...

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Ideas para combatir el calor

Por Escuela de Pacientes - 9:49
Foto: Janex & Alba El verano parece haber llegado ya, y aunque por fechas aún faltan unas semanas, en altas temperaturas se está haciendo notar, lo que obliga a tomar una serie de precauciones y cuidados, especialmente entre la población más vulnerable. La Consejería de Salud ya ha activado el Plan Andaluz de Prevención de los Efectos de las Temperaturas Excesivas sobre la Salud,...

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‘Spaguetti’ de calabacín a la carbonara

Por Escuela de Pacientes - 13:59
Se va acercando el verano y van apeteciendo platos más ligeros y con menos calorías. En esta ocasión, y continuando con la dinámica de la semana anterior, os proponemos también otra receta sin gluten, ideal para consumir como plato único o para acompañar carnes. Por otra parte el calabacín está ahora en plena temporada, por lo que es el momento para consumirlo en...

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