15 ensaladas refrescantes para vencer el calor
Por Escuela de Pacientes - 12:53
Para vencer las altas temperaturas, una opción es incluir en un plato único y frío lo que podríamos tomar en varios platos cocinados. Complementándolas con pan integral, fruta fresca ó un lácteo descremado y una buena limonada sin azúcar, tendremos un menú saludable y de fácil digestión ideal para los días de mucho calor. 1. Ensalada con trufa y vinagreta de nueces Variedad...