En estos días de nubes “viajamos” a Irlanda para degustar ‘colcannon’, uno de sus platos estrella. Consiste en un puré de patatas con col, aunque según la receta de cada casa puede variar, y que podemos servir como plato único si lo acompañamos de un huevo pasado por agua o escalfado, algo de queso y una ensalada, o bien nos servirá de acompañamiento...
Coca mallorquina de verduras (sin gluten y sin lactosa)
Por Escuela de Pacientes - 10:38
Las personas con celiaquía, con intolerancia al gluten o con otras intolerancias alimentarias (p. ej a la lactosa, fructosa, etc) podrán disfrutar de esta coca esponjosa realizada con harinas sin gluten y verduras bajas en FODMAPS casi como si se tratase de una pizza y que podemos saborear fría o caliente y podemos llevar al trabajo, picnic, colegio, etc.Foto: inturotel Ingredientes para una bandeja...




¡Aprovechemos el tiempo que nos queda de temporada de fresas, que después serán difíciles de encontrar con todo su sabor hasta el año que viene! Las propuestas de esta semana son 3 ensaladas agridulces para disfrutar de esta fruta primaveral. Ensalada de espinacas y fresas con glaseado balsámicoFoto: healingcuisinebyeliseIngredientes para unas 4 personas: Espinacas frescas 1 cebolla roja pequeña 300 g de fresas 200...
Ahora que va llegando el buen tiempo y que apetecen platos más coloridos y ligeros, la sugerencia de esta semana, para seguir consumiendo legumbres y verduras, es esta receta de hamburguesas que harán las delicias de todos, especialmente de los más jóvenes de la familia. ¡Conseguiremos que se tomen los garbanzos, las espinacas y los guisantes sin protestar!Foto: dietasana_burguerIngredientes para unas 8-10 hamburguesas:...