Un desayuno equilibrado contribuye a mantener un peso saludable
Por Escuela de Pacientes - 11:41
Todos conocemos la importancia de que grandes y pequeños desayunen bien para rendir mejor en el estudio y en el trabajo. Hace poco una noticia confirmaba lo que ya intuíamos, que saltarse el desayuno hace que después comamos peor y consumamos alimentos más ricos en calorías. El desayuno nos proporciona la energía y los nutrientes necesarios para empezar el día de manera adecuada....
