Para ir preparando el cuerpo para el verano, hemos recopilado más de 15 recetas ligeras del Blog de Cocinar Rico y Sano que aportan entre 100 y 250 calorías por ración:
Gazpacho suave sin pan
Pollo tandori (sustituir el arroz por una ensalada ó crema de verduras)
Ø Para saber más:
Recuerda nuestro post Algunas Reglas de Oro para perder unos kilos
Por: Lati Escudero