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Galletas-brownie de chocolate y centeno (receta sin lactosa y sin frutos secos)

Por Escuela de Pacientes - 12:05
En estas fechas con frío, los niños pasan más tiempo en casa. Podemos aprovechar con ellos el fin de semana para preparar estas deliciosas galletas blanditas, muy fáciles de elaborar y que después podemos envolver en papel y degustar en cualquier momento para merendar, vender para los viajes de estudios, llevar al cole, etc. Foto: jdorganizer.blogspot.com Ingredientes para unas 20 galletas: 100 g...

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8 trucos para perder peso…no solo en enero

Por Escuela de Pacientes - 17:49
Además de comer de forma saludable y elegir bien lo que comemos, hay algunos trucos que nos pueden ayudar en la tarea: Foto: platos   ¿Usar platos, vasos y cuencos más pequeños? Desde los años 60, el tamaño del menaje ha ido creciendo paulatinamente, cuando parece ser que comemos menos, incluso los niños, cuando nos servimos en platos de tamaño pequeño. Pero no...

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