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BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS

Por Escuela de Pacientes - 14:29
Los lactantes alimentados con leche materna presentan índices más bajos de: celiaquía, cáncer, esclerosis múltiple, artritis crónica juvenil, alergias y  asma. Los adultos que fueron amamantados presentan  niveles de  colesterol  más bajos. Por el contrario, los que tomaron leche artificial presentan en la edad adulta la tensión arterial, el peso, y el índice de masa corporal  más  elevado. Además, en los casos de...

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Polos de limonada de naranja y limón

Por Escuela de Pacientes - 13:03
Una estupenda manera, saludable y económica, de refrescarnos en verano, a la vez que sorprendemos a los más pequeños. Ingredientes (para1,5 litros) 6 naranjas 6 limones 2 cucharadas soperas de azúcar moreno (depende del gusto, si los preferimos con un sabor más ácido podemos obviar o reducir el azúcar) 1 manojo de hierbabuena o menta 600 ml de agua fría Exprimimos las naranjas...

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Recomendaciones dietéticas generales para pacientes con problemas hepáticos (II)

Por Escuela de Pacientes - 9:40
El hígado realiza sus múltiples funciones, entre ellas la desintoxicadora, de una forma callada y silenciosa. Una alimentación equilibrada y lo más natural posible, resulta de gran valor para mantener a este órgano vital en la mejor situación y para prevenir sus trastornos: Evitar el alcohol completamente.  No abusar de medicamentos. Evitar las sustancias químicas como los edulcorantes artificiales y los conservantes ó...

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